朝の歯磨きは
『食前か食後か』で意見が分かれています🤔💡
多くの人は朝食後に磨きますが、
専門家は起床直後の歯磨きが大切だと指摘しています。
なぜなら、起床直後は口の中の細菌が繁殖しやすい状態だからです🦠💦
そのまま飲食すると細菌が体内に入り、
内臓に悪影響を与えることがあります😞😞
起床後すぐは歯磨きで口の中を清潔に保ちましょう🫧✨
ですが！！！
朝食後の歯磨きもとても大切です🪥✨
健康な口腔環境のために
食前・食後とどちらも忘れずに歯磨きしましょう♪
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